Weet wat er op je bord ligt

Rundergehaktburger

Calorieën en voedingswaarden

zonder vet gebakken, in de oven

228

calorieënkcal per 100 g

Eiwit20 g

Koolhydraten5 g

Vet14 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	228	20 g	5 g	14 g
50 g	50 g	114	10 g	2,5 g	7,1 g
150 g	150 g	342	30 g	7,5 g	21 g
200 g	200 g	456	40 g	10 g	28 g
250 g	250 g	570	50 g	13 g	35 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundergehaktburger?

100 g Rundergehaktburger bevat 228 kcal, met 20 g eiwit, 5 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundergehaktburger?

50 g Rundergehaktburger bevat 114 kcal, met 10 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 7,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundergehaktburger?

150 g Rundergehaktburger bevat 342 kcal, met 30 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 21 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rundergehaktburger?

200 g Rundergehaktburger bevat 456 kcal, met 40 g eiwit, 10 g koolhydraten en 28 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rundergehaktburger?

250 g Rundergehaktburger bevat 570 kcal, met 50 g eiwit, 13 g koolhydraten en 35 g vet.

Bron: BLS (Germany) U013162 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels