Weet wat er op je bord ligt
Runderhart
Calorieën en voedingswaarden
zonder vet gebakken (in de pan)
176
calorieënkcal per 100 g
Eiwit25 g
Koolhydraten0 g
Vet8,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 176 kcal —
- Eiwit 25 g 50%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 8,5 g 11%
- Verzadigd vet 3,2 g 16%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 25 g | 0 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 12 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 37 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 50 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 62 g | 0 g | 21 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Runderleverzonder vet gebakken, in de pan159 kcal / 100 g
- Kalfshartzonder vet gebakken in de pan158 kcal / 100 g
- Kippenhartzonder vet gebakken in de pan270 kcal / 100 g
- Schapenhartzonder vet gebakken, in de pan159 kcal / 100 g
- Varkenshartzonder vet gebakken (in de pan)160 kcal / 100 g
- Lamshartgebakken zonder vet, in de pan178 kcal / 100 g
- Kippenleverzonder vet gebakken (in de pan)159 kcal / 100 g
- Varkenslevergebakken zonder vet (in de pan)147 kcal / 100 g
- Kalfleverzonder vet gebakken in de pan110 kcal / 100 g
- Rundergehaktburgerzonder vet gebakken, in de pan216 kcal / 100 g
Vragen over Runderhart
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderhart?
100 g Runderhart bevat 176 kcal, met 25 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderhart?
50 g Runderhart bevat 88 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderhart?
150 g Runderhart bevat 264 kcal, met 37 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderhart?
200 g Runderhart bevat 352 kcal, met 50 g eiwit, 0 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderhart?
250 g Runderhart bevat 440 kcal, met 62 g eiwit, 0 g koolhydraten en 21 g vet.
Bron: BLS (Germany) V511182 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
