Weet wat er op je bord ligt
Gehakte biefstuk van rund- en varkensvlees
Calorieën en voedingswaarden
diepvries, gegrild
286
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten0 g
Vet22 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 286 kcal —
- Eiwit 22 g 44%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 22 g 28%
- Verzadigd vet 8,4 g 42%
- Vezels 0,3 g 1%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 22 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 11 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 33 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 44 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 55 g | 0 g | 55 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rundergehaktdiepgevroren, gegrild303 kcal / 100 g
- Gemengd gehakt van varkens- en rundvleesdiepgevroren250 kcal / 100 g
- Gemengd runder- en varkensgehaktdiepgevroren, zonder vet gestoofd364 kcal / 100 g
- Varkensgehaktdiepgevroren, gegrild363 kcal / 100 g
- Varkenssteaknek, diepgevroren, gegrild226 kcal / 100 g
- Runder- en varkensgehaktballengemalen, gebakken198 kcal / 100 g
- Biefstuk van de runderrugdiepgevroren, gegrild151 kcal / 100 g
- Rundvlees biefstuk gehakt20% vet, rauw249 kcal / 100 g
- Runderlendekoteletdiepgevroren, gegrild151 kcal / 100 g
- Gehaktbal van rund- en varkensvleesgegrild260 kcal / 100 g
Vragen over Gehakte biefstuk van rund- en varkensvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gehakte biefstuk van rund- en varkensvlees?
100 g Gehakte biefstuk van rund- en varkensvlees bevat 286 kcal, met 22 g eiwit, 0 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gehakte biefstuk van rund- en varkensvlees?
50 g Gehakte biefstuk van rund- en varkensvlees bevat 143 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gehakte biefstuk van rund- en varkensvlees?
150 g Gehakte biefstuk van rund- en varkensvlees bevat 429 kcal, met 33 g eiwit, 0 g koolhydraten en 33 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gehakte biefstuk van rund- en varkensvlees?
200 g Gehakte biefstuk van rund- en varkensvlees bevat 572 kcal, met 44 g eiwit, 0 g koolhydraten en 44 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gehakte biefstuk van rund- en varkensvlees?
250 g Gehakte biefstuk van rund- en varkensvlees bevat 715 kcal, met 55 g eiwit, 0 g koolhydraten en 55 g vet.
Bron: BLS (Germany) U063272 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
