Weet wat er op je bord ligt
Rundergehakt
Calorieën en voedingswaarden
diepgevroren, gesmoord zonder vet
297
calorieënkcal per 100 g
Eiwit28 g
Koolhydraten0 g
Vet20 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 297 kcal —
- Eiwit 28 g 56%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 20 g 26%
- Verzadigd vet 9,2 g 46%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 28 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 14 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 42 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 56 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 70 g | 0 g | 51 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Mager rundergehaktrauw154 kcal / 100 g
- Rundergehakt met uigestoofd, extra mager113 kcal / 100 g
- Rundergehakt van de schoudergesmoord met sojaolie, ui en knoflook, zonder zout216 kcal / 100 g
- Frikassee van rundergehaktongezouten203 kcal / 100 g
- Gemengd runder- en varkensgehaktdiepgevroren, zonder vet gestoofd364 kcal / 100 g
- Varkensgehaktdiepgevroren, gesmoord zonder vet393 kcal / 100 g
- Gemalen runderleverdiepgevroren, gebakken zonder vet, pan159 kcal / 100 g
- Gehakte biefstuk van rund- en varkensvleesdiepvries, gebakken zonder vet (in de pan)219 kcal / 100 g
- Gemengd gehakt van varkens- en rundvleesdiepgevroren250 kcal / 100 g
- Runderbovendiepgevroren, zonder vet gestoofd188 kcal / 100 g
Vragen over Rundergehakt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundergehakt?
100 g Rundergehakt bevat 297 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundergehakt?
50 g Rundergehakt bevat 149 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundergehakt?
150 g Rundergehakt bevat 446 kcal, met 42 g eiwit, 0 g koolhydraten en 31 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rundergehakt?
200 g Rundergehakt bevat 594 kcal, met 56 g eiwit, 0 g koolhydraten en 41 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rundergehakt?
250 g Rundergehakt bevat 743 kcal, met 70 g eiwit, 0 g koolhydraten en 51 g vet.
Bron: BLS (Germany) U010242 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
