Weet wat er op je bord ligt
Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 38 kcal —
- Eiwit 0,9 g 2%
- Koolhydraten 7,8 g 3%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,8 g 6%
- Suikers 4,6 g —
- Natrium 316 mg 14%
- Cholesterol 0,1 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 129 µg 14%
- Vitamine C 8,4 mg 9%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,13 mg 1%
- Vitamine K 6,1 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,34 mg 2%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folaat (B9) 45,9 µg 11%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 13 mg 1%
- IJzer 0,52 mg 3%
- Magnesium 14,3 mg 3%
- Fosfor 30,4 mg 2%
- Kalium 317 mg 7%
- Zink 0,28 mg 3%
- Koper 0,07 mg 8%
- Mangaan 0,27 mg 12%
- Seleen 0,32 µg 1%
- Jodium 15,9 µg 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,9 g | 7,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,4 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,3 g | 12 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1,7 g | 16 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2,2 g | 20 g | 0,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring?
100 g Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring bevat 38 kcal, met 0,9 g eiwit, 7,8 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring?
50 g Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring bevat 19 kcal, met 0,4 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring?
150 g Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring bevat 57 kcal, met 1,3 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring?
200 g Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring bevat 76 kcal, met 1,7 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring?
250 g Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring bevat 95 kcal, met 2,2 g eiwit, 20 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 3017 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
