Weet wat er op je bord ligt
Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga
Calorieën en voedingswaarden
192
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten0,6 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 192 kcal —
- Eiwit 20 g 41%
- Koolhydraten 0,6 g 0%
- Vet 12 g 15%
- Verzadigd vet 3,2 g 16%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 0,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 20 g | 0,6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 10 g | 0,3 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 31 g | 0,9 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 41 g | 1,2 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 51 g | 1,5 g | 30 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga?
100 g Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga bevat 192 kcal, met 20 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga?
50 g Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga bevat 96 kcal, met 10 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 5,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga?
150 g Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga bevat 288 kcal, met 31 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga?
200 g Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga bevat 384 kcal, met 41 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga?
250 g Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga bevat 480 kcal, met 51 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 30 g vet.
Bron: portfir 874 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
