Weet wat er op je bord ligt
Roggenfilet
Calorieën en voedingswaarden
zoetwater, gestoofd, met sojaolie, ui en knoflook, met zout
99
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten0,9 g
Vet1,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 99 kcal —
- Eiwit 20 g 40%
- Koolhydraten 0,9 g 0%
- Vet 1,7 g 2%
- Vezels 0,1 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 20 g | 0,9 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 10 g | 0,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 30 g | 1,4 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 40 g | 1,9 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 50 g | 2,3 g | 4,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Roggenfilet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roggenfilet?
100 g Roggenfilet bevat 99 kcal, met 20 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roggenfilet?
50 g Roggenfilet bevat 50 kcal, met 10 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roggenfilet?
150 g Roggenfilet bevat 149 kcal, met 30 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roggenfilet?
200 g Roggenfilet bevat 198 kcal, met 40 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roggenfilet?
250 g Roggenfilet bevat 248 kcal, met 50 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Bron: tbca BRC0501E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
