Weet wat er op je bord ligt
Roggemeel
Calorieën en voedingswaarden
type 1150
319
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8 g
Koolhydraten62 g
Vet1,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 319 kcal —
- Eiwit 8 g 16%
- Koolhydraten 62 g 22%
- Vet 1,1 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 15 g 53%
- Suikers 1,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 8 g | 62 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 4 g | 31 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 12 g | 93 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 16 g | 124 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 20 g | 154 g | 2,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkoren roggemeel325 kcal / 100 g
- Middelste roggemeel354 kcal / 100 g
- Donkere roggemeeldonker325 kcal / 100 g
- Lichte roggemeel367 kcal / 100 g
- Tarwebloemtype 1050352 kcal / 100 g
- Grof roggegriestype 1800312 kcal / 100 g
- Roggevolkoren, rauw332 kcal / 100 g
- Speltmeeltype 1050348 kcal / 100 g
- Roggebroodmet toegevoegde granen, commercieel247 kcal / 100 g
- Rye flour Type 1050340 kcal / 100 g
Vragen over Roggemeel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roggemeel?
100 g Roggemeel bevat 319 kcal, met 8 g eiwit, 62 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roggemeel?
50 g Roggemeel bevat 160 kcal, met 4 g eiwit, 31 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roggemeel?
150 g Roggemeel bevat 479 kcal, met 12 g eiwit, 93 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roggemeel?
200 g Roggemeel bevat 638 kcal, met 16 g eiwit, 124 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roggemeel?
250 g Roggemeel bevat 798 kcal, met 20 g eiwit, 154 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Bron: BLS (Germany) C223300 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
