Weet wat er op je bord ligt
Roggemeel
Calorieën en voedingswaarden
type 997
321
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,7 g
Koolhydraten64 g
Vet1,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 321 kcal —
- Eiwit 7,7 g 15%
- Koolhydraten 64 g 23%
- Vet 1,1 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 13 g 45%
- Suikers 1,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 7,7 g | 64 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 3,9 g | 32 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 12 g | 96 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 16 g | 128 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 19 g | 159 g | 2,6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Roggemeel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roggemeel?
100 g Roggemeel bevat 321 kcal, met 7,7 g eiwit, 64 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roggemeel?
50 g Roggemeel bevat 161 kcal, met 3,9 g eiwit, 32 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roggemeel?
150 g Roggemeel bevat 482 kcal, met 12 g eiwit, 96 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roggemeel?
200 g Roggemeel bevat 642 kcal, met 16 g eiwit, 128 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roggemeel?
250 g Roggemeel bevat 803 kcal, met 19 g eiwit, 159 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Bron: BLS (Germany) C223200 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
