Weet wat er op je bord ligt
Roggemeel
Calorieën en voedingswaarden
type 1740
315
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9 g
Koolhydraten57 g
Vet1,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 315 kcal —
- Eiwit 9 g 18%
- Koolhydraten 57 g 21%
- Vet 1,3 g 2%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 19 g 67%
- Suikers 2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 9 g | 58 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 4,5 g | 29 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 14 g | 86 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 18 g | 115 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 23 g | 144 g | 3,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Roggemeel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roggemeel?
100 g Roggemeel bevat 315 kcal, met 9 g eiwit, 58 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roggemeel?
50 g Roggemeel bevat 158 kcal, met 4,5 g eiwit, 29 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roggemeel?
150 g Roggemeel bevat 473 kcal, met 14 g eiwit, 86 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roggemeel?
200 g Roggemeel bevat 630 kcal, met 18 g eiwit, 115 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roggemeel?
250 g Roggemeel bevat 788 kcal, met 23 g eiwit, 144 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Bron: BLS (Germany) C223600 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
