Weet wat er op je bord ligt

Roergebakken tofu

Calorieën en voedingswaarden

huisgemaakt, met tofu

127

calorieënkcal per 100 g

Eiwit8 g

Koolhydraten4,8 g

Vet7,8 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	127	8 g	4,8 g	7,8 g
50 g	50 g	64	4 g	2,4 g	3,9 g
150 g	150 g	191	12 g	7,2 g	12 g
200 g	200 g	254	16 g	9,6 g	16 g
250 g	250 g	318	20 g	12 g	20 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roergebakken tofu?

100 g Roergebakken tofu bevat 127 kcal, met 8 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 7,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roergebakken tofu?

50 g Roergebakken tofu bevat 64 kcal, met 4 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 3,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roergebakken tofu?

150 g Roergebakken tofu bevat 191 kcal, met 12 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roergebakken tofu?

200 g Roergebakken tofu bevat 254 kcal, met 16 g eiwit, 9,6 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roergebakken tofu?

250 g Roergebakken tofu bevat 318 kcal, met 20 g eiwit, 12 g koolhydraten en 20 g vet.

Bron: ausnut F008914 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels