Weet wat er op je bord ligt
Roergebakken tofu met noedels
Calorieën en voedingswaarden
commercieel
154
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,6 g
Koolhydraten14 g
Vet6,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 154 kcal —
- Eiwit 7,6 g 15%
- Koolhydraten 14 g 5%
- Vet 6,8 g 9%
- Verzadigd vet 1,2 g 6%
- Vezels 2 g 7%
- Suikers 3,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 7,6 g | 14 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 3,8 g | 7,1 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 11 g | 21 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 15 g | 28 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 19 g | 36 g | 17 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Roergebakken tofu met noedels
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roergebakken tofu met noedels?
100 g Roergebakken tofu met noedels bevat 154 kcal, met 7,6 g eiwit, 14 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roergebakken tofu met noedels?
50 g Roergebakken tofu met noedels bevat 77 kcal, met 3,8 g eiwit, 7,1 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roergebakken tofu met noedels?
150 g Roergebakken tofu met noedels bevat 231 kcal, met 11 g eiwit, 21 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roergebakken tofu met noedels?
200 g Roergebakken tofu met noedels bevat 308 kcal, met 15 g eiwit, 28 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roergebakken tofu met noedels?
250 g Roergebakken tofu met noedels bevat 385 kcal, met 19 g eiwit, 36 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: ausnut F010793 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
