Weet wat er op je bord ligt
Kant-en-klaarmaaltijd met tofu
Calorieën en voedingswaarden
met rijst/pasta
146
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,9 g
Koolhydraten21 g
Vet4,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 146 kcal —
- Eiwit 4,9 g 10%
- Koolhydraten 21 g 8%
- Vet 4,3 g 6%
- Verzadigd vet 1,3 g 7%
- Vezels 1,4 g 5%
- Suikers 2,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 4,9 g | 21 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,5 g | 11 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 7,4 g | 31 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 9,8 g | 42 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 12 g | 52 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Kant-en-klaarmaaltijd met tofu
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kant-en-klaarmaaltijd met tofu?
100 g Kant-en-klaarmaaltijd met tofu bevat 146 kcal, met 4,9 g eiwit, 21 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kant-en-klaarmaaltijd met tofu?
50 g Kant-en-klaarmaaltijd met tofu bevat 73 kcal, met 2,5 g eiwit, 11 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kant-en-klaarmaaltijd met tofu?
150 g Kant-en-klaarmaaltijd met tofu bevat 219 kcal, met 7,4 g eiwit, 31 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kant-en-klaarmaaltijd met tofu?
200 g Kant-en-klaarmaaltijd met tofu bevat 292 kcal, met 9,8 g eiwit, 42 g koolhydraten en 8,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kant-en-klaarmaaltijd met tofu?
250 g Kant-en-klaarmaaltijd met tofu bevat 365 kcal, met 12 g eiwit, 52 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: ausnut F010649 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
