Weet wat er op je bord ligt
Rodekool
Calorieën en voedingswaarden
gestoofd
27
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,5 g
Koolhydraten3,6 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 27 kcal —
- Eiwit 1,5 g 3%
- Koolhydraten 3,6 g 1%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 2,4 g 9%
- Suikers 3,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1,5 g | 3,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,7 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 2,2 g | 5,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 3 g | 7,1 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 3,7 g | 8,9 g | 0,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Rodekool
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rodekool?
100 g Rodekool bevat 27 kcal, met 1,5 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rodekool?
50 g Rodekool bevat 14 kcal, met 0,7 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rodekool?
150 g Rodekool bevat 41 kcal, met 2,2 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rodekool?
200 g Rodekool bevat 54 kcal, met 3 g eiwit, 7,1 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rodekool?
250 g Rodekool bevat 68 kcal, met 3,7 g eiwit, 8,9 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Bron: BLS (Germany) G341152 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
