Weet wat er op je bord ligt
Cheese, processed, sliced, reduced fat
Calorieën en voedingswaarden
208
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Koolhydraten4 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 208 kcal —
- Eiwit 23 g 45%
- Koolhydraten 4 g 1%
- Vet 11 g 15%
- Verzadigd vet 6,5 g 33%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 4 g —
- Natrium 1690 mg 73%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 141 µg 16%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,55 mg 4%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,54 mg 42%
- Niacine (B3) 5 mg 31%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folaat (B9) 18 µg 5%
- Vitamine B12 0,23 µg 10%
Mineralen
- Calcium 635 mg 49%
- IJzer 0,24 mg 1%
- Fosfor 552 mg 44%
- Kalium 198 mg 4%
- Zink 3,1 mg 28%
- Seleen 6,2 µg 11%
- Jodium 5,5 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 23 g | 4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 11 g | 2 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 34 g | 5,9 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 45 g | 7,9 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 56 g | 9,9 g | 29 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Reduced fat from cows' milk feta cheese105 kcal / 100 g
- Light cottage cheese59 kcal / 100 g
- Cream reduced fat210 kcal / 100 g
- Smeltkaas in plakkenbewerkt, mager190 kcal / 100 g
- Processed cheese 50% fidm slice327 kcal / 100 g
- Processed cheese 15% fidm slice155 kcal / 100 g
- Cheddar smeltkaas in plakken met verlaagd vetgehalteverwerkt product, verlaagd vetgehalte204 kcal / 100 g
- Grilled cheese sandwich reduced fat cheese on white bread307 kcal / 100 g
Vragen over Cheese, processed, sliced, reduced fat
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cheese, processed, sliced, reduced fat?
100 g Cheese, processed, sliced, reduced fat bevat 208 kcal, met 23 g eiwit, 4 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cheese, processed, sliced, reduced fat?
50 g Cheese, processed, sliced, reduced fat bevat 104 kcal, met 11 g eiwit, 2 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cheese, processed, sliced, reduced fat?
150 g Cheese, processed, sliced, reduced fat bevat 312 kcal, met 34 g eiwit, 5,9 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cheese, processed, sliced, reduced fat?
200 g Cheese, processed, sliced, reduced fat bevat 416 kcal, met 45 g eiwit, 7,9 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cheese, processed, sliced, reduced fat?
250 g Cheese, processed, sliced, reduced fat bevat 520 kcal, met 56 g eiwit, 9,9 g koolhydraten en 29 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) F79 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
