Weet wat er op je bord ligt
Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat
Calorieën en voedingswaarden
105
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten1,3 g
Vet2,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 105 kcal —
- Eiwit 19 g 38%
- Koolhydraten 1,3 g 0%
- Vet 2,4 g 3%
- Verzadigd vet 1,4 g 7%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 1,3 g —
- Natrium 1270 mg 55%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 19 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,25 mg 19%
- Niacine (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 1,5 µg 63%
Mineralen
- Calcium 360 mg 28%
- IJzer 0 mg 0%
- Fosfor 250 mg 20%
- Kalium 143 mg 3%
- Zink 1,3 mg 12%
- Seleen 3,4 µg 6%
- Jodium 3,8 µg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 19 g | 1,3 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9,6 g | 0,7 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 29 g | 2 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 38 g | 2,6 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 48 g | 3,3 g | 6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat?
100 g Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat bevat 105 kcal, met 19 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat?
50 g Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat bevat 53 kcal, met 9,6 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat?
150 g Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat bevat 158 kcal, met 29 g eiwit, 2 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat?
200 g Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat bevat 210 kcal, met 38 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat?
250 g Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat bevat 263 kcal, met 48 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 6 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) F1089 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
