Weet wat er op je bord ligt
raclettekaas
Calorieën en voedingswaarden
van koemelk
342
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Vet28 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 342 kcal —
- Eiwit 23 g 47%
- Vet 28 g 35%
- Verzadigd vet 19 g 93%
- Vezels 0 g 0%
- Natrium 676 mg 29%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine E 0,51 mg 3%
- Folaat (B9) 51 µg 13%
Mineralen
- Calcium 658 mg 51%
- Magnesium 24,5 mg 6%
- Fosfor 460 mg 37%
- Kalium 75,9 mg 2%
- Zink 3 mg 27%
- Koper 0,06 mg 7%
- Seleen 8 µg 15%
- Jodium 20 µg 13%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 23 g | – | 28 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 12 g | – | 14 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 35 g | – | 41 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 47 g | – | 55 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 59 g | – | 69 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over raclettekaas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g raclettekaas?
100 g raclettekaas bevat 342 kcal, met 23 g eiwit, – koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g raclettekaas?
50 g raclettekaas bevat 171 kcal, met 12 g eiwit, – koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g raclettekaas?
150 g raclettekaas bevat 513 kcal, met 35 g eiwit, – koolhydraten en 41 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g raclettekaas?
200 g raclettekaas bevat 684 kcal, met 47 g eiwit, – koolhydraten en 55 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g raclettekaas?
250 g raclettekaas bevat 855 kcal, met 59 g eiwit, – koolhydraten en 69 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 12749 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
