Weet wat er op je bord ligt
Pudding, rice pudding with berries, home-made
Calorieën en voedingswaarden
106
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,8 g
Koolhydraten16 g
Vet2,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 106 kcal —
- Eiwit 4,8 g 10%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 2,5 g 3%
- Verzadigd vet 1,1 g 5%
- Vezels 0,5 g 2%
- Suikers 5,8 g —
- Natrium 125 mg 5%
- Cholesterol 55,1 mg 18%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 41,7 µg 5%
- Vitamine C 2,3 mg 3%
- Vitamine D 1 µg 5%
- Vitamine E 0,36 mg 2%
- Vitamine K 1,1 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 0,29 mg 2%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folaat (B9) 13,3 µg 3%
- Vitamine B12 0,57 µg 24%
Mineralen
- Calcium 97,6 mg 8%
- IJzer 0,49 mg 3%
- Magnesium 15,3 mg 4%
- Fosfor 111 mg 9%
- Kalium 157 mg 3%
- Zink 0,68 mg 6%
- Koper 0,05 mg 6%
- Mangaan 0,19 mg 8%
- Seleen 8,6 µg 16%
- Jodium 21,7 µg 14%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 4,8 g | 16 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2,4 g | 7,8 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 7,1 g | 23 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 9,5 g | 31 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 12 g | 39 g | 6,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Pudding, rice pudding with berries, home-made
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pudding, rice pudding with berries, home-made?
100 g Pudding, rice pudding with berries, home-made bevat 106 kcal, met 4,8 g eiwit, 16 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pudding, rice pudding with berries, home-made?
50 g Pudding, rice pudding with berries, home-made bevat 53 kcal, met 2,4 g eiwit, 7,8 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pudding, rice pudding with berries, home-made?
150 g Pudding, rice pudding with berries, home-made bevat 159 kcal, met 7,1 g eiwit, 23 g koolhydraten en 3,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pudding, rice pudding with berries, home-made?
200 g Pudding, rice pudding with berries, home-made bevat 212 kcal, met 9,5 g eiwit, 31 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pudding, rice pudding with berries, home-made?
250 g Pudding, rice pudding with berries, home-made bevat 265 kcal, met 12 g eiwit, 39 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 33050 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
