Weet wat er op je bord ligt
Porco, perna gorda assada, sem molho
Calorieën en voedingswaarden
283
calorieënkcal per 100 g
Eiwit28 g
Koolhydraten0 g
Vet19 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 283 kcal —
- Eiwit 28 g 55%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 19 g 25%
- Verzadigd vet 7,6 g 38%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 28 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 14 g | 0 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 41 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 55 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 69 g | 0 g | 48 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Porco perna magra assada sem molho213 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada sem molho213 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda assada sem molho285 kcal / 100 g
- Frango inteiro com pele assado sem molho239 kcal / 100 g
- Vaca assada sem molho192 kcal / 100 g
- Pato com pele assado sem molho347 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda estufada sem molho339 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele assada sem molho231 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada sem molho135 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada sem molho168 kcal / 100 g
Vragen over Porco, perna gorda assada, sem molho
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Porco, perna gorda assada, sem molho?
100 g Porco, perna gorda assada, sem molho bevat 283 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Porco, perna gorda assada, sem molho?
50 g Porco, perna gorda assada, sem molho bevat 142 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Porco, perna gorda assada, sem molho?
150 g Porco, perna gorda assada, sem molho bevat 425 kcal, met 41 g eiwit, 0 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Porco, perna gorda assada, sem molho?
200 g Porco, perna gorda assada, sem molho bevat 566 kcal, met 55 g eiwit, 0 g koolhydraten en 38 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Porco, perna gorda assada, sem molho?
250 g Porco, perna gorda assada, sem molho bevat 708 kcal, met 69 g eiwit, 0 g koolhydraten en 48 g vet.
Bron: portfir 181 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
