Weet wat er op je bord ligt

Pop-corn or popped maize, with oil, salted

Calorieën en voedingswaarden

477
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,3 g
Koolhydraten50 g
Vet25 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 477 kcal —
  • Eiwit 8,3 g 17%
  • Koolhydraten 50 g 18%
  • Vet 25 g 32%
  • Verzadigd vet 12 g 60%
  • Vezels 11 g 38%
  • Suikers 2 g —
  • Natrium 1100 mg 48%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacine (B3) 1,4 mg 9%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamine B6 0,2 mg 12%
  • Folaat (B9) 43 µg 11%

Mineralen

  • Calcium 9,6 mg 1%
  • IJzer 2,3 mg 13%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Kalium 182 mg 4%
  • Zink 2,5 mg 23%
  • Koper 0,16 mg 18%
  • Mangaan 0,8 mg 35%
  • Seleen 6,2 µg 11%
  • Jodium 2,5 µg 2%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g4778,3 g50 g25 g
50 g50 g2394,2 g25 g12 g
150 g150 g71613 g75 g37 g
200 g200 g95417 g100 g49 g
250 g250 g119321 g126 g62 g

Vragen over Pop-corn or popped maize, with oil, salted

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pop-corn or popped maize, with oil, salted?

100 g Pop-corn or popped maize, with oil, salted bevat 477 kcal, met 8,3 g eiwit, 50 g koolhydraten en 25 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pop-corn or popped maize, with oil, salted?

50 g Pop-corn or popped maize, with oil, salted bevat 239 kcal, met 4,2 g eiwit, 25 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pop-corn or popped maize, with oil, salted?

150 g Pop-corn or popped maize, with oil, salted bevat 716 kcal, met 13 g eiwit, 75 g koolhydraten en 37 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pop-corn or popped maize, with oil, salted?

200 g Pop-corn or popped maize, with oil, salted bevat 954 kcal, met 17 g eiwit, 100 g koolhydraten en 49 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pop-corn or popped maize, with oil, salted?

250 g Pop-corn or popped maize, with oil, salted bevat 1193 kcal, met 21 g eiwit, 126 g koolhydraten en 62 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 9230 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels