Weet wat er op je bord ligt
Pont l'Évêque
Calorieën en voedingswaarden
van koemelk
326
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Vet26 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 326 kcal —
- Eiwit 23 g 45%
- Vet 26 g 34%
- Verzadigd vet 18 g 91%
- Vezels 0 g 0%
- Natrium 520 mg 23%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 200 µg 22%
- Vitamine K 1,8 µg 2%
- Riboflavine (B2) 0,49 mg 38%
- Pantotheenzuur (B5) 0,88 mg 18%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Folaat (B9) 88,9 µg 22%
- Vitamine B12 1,7 µg 73%
Mineralen
- Calcium 660 mg 51%
- IJzer 0,07 mg 0%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 430 mg 34%
- Kalium 110 mg 2%
- Zink 2,8 mg 25%
- Koper 0,03 mg 3%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Jodium 30 µg 20%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 23 g | – | 26 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 11 g | – | 13 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 34 g | – | 39 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 45 g | – | 52 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 57 g | – | 66 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Pont l'Évêque
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pont l'Évêque?
100 g Pont l'Évêque bevat 326 kcal, met 23 g eiwit, – koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pont l'Évêque?
50 g Pont l'Évêque bevat 163 kcal, met 11 g eiwit, – koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pont l'Évêque?
150 g Pont l'Évêque bevat 489 kcal, met 34 g eiwit, – koolhydraten en 39 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pont l'Évêque?
200 g Pont l'Évêque bevat 652 kcal, met 45 g eiwit, – koolhydraten en 52 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pont l'Évêque?
250 g Pont l'Évêque bevat 815 kcal, met 57 g eiwit, – koolhydraten en 66 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 12042 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
