Weet wat er op je bord ligt
Pomtajer
Calorieën en voedingswaarden
bereid zonder vet
99
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,4 g
Koolhydraten17 g
Vet0,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 99 kcal —
- Eiwit 3,4 g 7%
- Koolhydraten 17 g 6%
- Vet 0,3 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 7,2 g 26%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 3,4 g | 17 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1,7 g | 8,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 5,1 g | 26 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 6,8 g | 34 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 8,5 g | 43 g | 0,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Pomtajer
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pomtajer?
100 g Pomtajer bevat 99 kcal, met 3,4 g eiwit, 17 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pomtajer?
50 g Pomtajer bevat 50 kcal, met 1,7 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pomtajer?
150 g Pomtajer bevat 149 kcal, met 5,1 g eiwit, 26 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pomtajer?
200 g Pomtajer bevat 198 kcal, met 6,8 g eiwit, 34 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pomtajer?
250 g Pomtajer bevat 248 kcal, met 8,5 g eiwit, 43 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 2315 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
