Weet wat er op je bord ligt

Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil

Calorieën en voedingswaarden

163
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,8 g
Koolhydraten2,2 g
Vet17 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 163 kcal —
  • Eiwit 0,8 g 2%
  • Koolhydraten 2,2 g 1%
  • Vet 17 g 22%
  • Verzadigd vet 4,8 g 24%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 1,4 g —
  • Natrium 630 mg 27%
  • Cholesterol 12 mg 4%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 68,9 µg 8%
  • Vitamine C 3,9 mg 4%
  • Vitamine D 0,02 µg 0%
  • Vitamine E 1,8 mg 12%
  • Vitamine K 8,6 µg 7%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacine (B3) 0,16 mg 1%
  • Vitamine B6 0,01 mg 1%
  • Folaat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamine B12 0,06 µg 3%

Mineralen

  • Calcium 25,2 mg 2%
  • IJzer 0,65 mg 4%
  • Magnesium 7,3 mg 2%
  • Fosfor 17,4 mg 1%
  • Kalium 103 mg 2%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Koper 0,05 mg 6%
  • Mangaan 0,05 mg 2%
  • Seleen 0,55 µg 1%
  • Jodium 1,7 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1630,8 g2,2 g17 g
50 g50 g820,4 g1,1 g8,5 g
150 g150 g2451,3 g3,3 g26 g
200 g200 g3261,7 g4,4 g34 g
250 g250 g4082,1 g5,5 g43 g

Vragen over Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil?

100 g Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil bevat 163 kcal, met 0,8 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil?

50 g Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil bevat 82 kcal, met 0,4 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 8,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil?

150 g Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil bevat 245 kcal, met 1,3 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 26 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil?

200 g Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil bevat 326 kcal, met 1,7 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 34 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil?

250 g Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil bevat 408 kcal, met 2,1 g eiwit, 5,5 g koolhydraten en 43 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 33485 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels