Calorieën en voedingswaarden van Platte bil biefstuk of rosbief (australisch, geïmporteerd, grasgevoerd, muis, zonder been, mager en vet vlees, rauw) (per 100 g en per portie)

Calorieën per portie

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Vet
100 g	100 g	140	21 g	6,2 g
1 portie	113 g	158	24 g	7 g
2 porties	226 g	316	48 g	14 g
½ portie	56,5 g	79	12 g	3,5 g
3 porties	339 g	475	72 g	21 g
4 porties	452 g	633	96 g	28 g
50 g	50 g	70	11 g	3,1 g
150 g	150 g	210	32 g	9,2 g
200 g	200 g	280	42 g	12 g
250 g	250 g	350	53 g	15 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Platte bil biefstuk of rosbief?

100 g Platte bil biefstuk of rosbief bevat 140 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (113 g) Platte bil biefstuk of rosbief?

1 portie (113 g) Platte bil biefstuk of rosbief bevat 158 kcal, met 24 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (226 g) Platte bil biefstuk of rosbief?

2 porties (226 g) Platte bil biefstuk of rosbief bevat 316 kcal, met 48 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (56,5 g) Platte bil biefstuk of rosbief?

½ portie (56,5 g) Platte bil biefstuk of rosbief bevat 79 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (339 g) Platte bil biefstuk of rosbief?

3 porties (339 g) Platte bil biefstuk of rosbief bevat 475 kcal, met 72 g eiwit, 0 g koolhydraten en 21 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (452 g) Platte bil biefstuk of rosbief?

4 porties (452 g) Platte bil biefstuk of rosbief bevat 633 kcal, met 96 g eiwit, 0 g koolhydraten en 28 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Platte bil biefstuk of rosbief?

50 g Platte bil biefstuk of rosbief bevat 70 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Platte bil biefstuk of rosbief?

150 g Platte bil biefstuk of rosbief bevat 210 kcal, met 32 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,2 g vet.