Weet wat er op je bord ligt

Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust

Calorieën en voedingswaarden

274
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten25 g
Vet13 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 274 kcal —
  • Eiwit 12 g 25%
  • Koolhydraten 25 g 9%
  • Vet 13 g 16%
  • Verzadigd vet 6,3 g 31%
  • Vezels 2,9 g 10%
  • Suikers 3,5 g —
  • Natrium 523 mg 23%
  • Cholesterol 25 mg 8%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 69 µg 8%
  • Vitamine C 0,1 mg 0%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 0,75 mg 5%
  • Vitamine K 4,3 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacine (B3) 1,5 mg 9%
  • Vitamine B6 0,14 mg 8%
  • Folaat (B9) 83 µg 21%
  • Vitamine B12 0,65 µg 27%
  • Choline 20,3 mg 4%

Mineralen

  • Calcium 218 mg 17%
  • IJzer 2,1 mg 12%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 212 mg 17%
  • Kalium 204 mg 4%
  • Zink 1,5 mg 14%
  • Koper 0,09 mg 10%
  • Seleen 21,8 µg 40%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g27412 g25 g13 g
1 portie581 g159271 g143 g74 g
2 porties1162 g3184142 g286 g148 g
½ portie290,5 g79636 g72 g37 g
3 porties1743 g4776214 g429 g222 g
4 porties2324 g6368285 g572 g295 g
50 g50 g1376,1 g12 g6,4 g
150 g150 g41118 g37 g19 g
200 g200 g54825 g49 g25 g
250 g250 g68531 g62 g32 g

Vragen over Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust?

100 g Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust bevat 274 kcal, met 12 g eiwit, 25 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (581 g) Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust?

1 portie (581 g) Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust bevat 1592 kcal, met 71 g eiwit, 143 g koolhydraten en 74 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (1162 g) Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust?

2 porties (1162 g) Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust bevat 3184 kcal, met 142 g eiwit, 286 g koolhydraten en 148 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (290,5 g) Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust?

½ portie (290,5 g) Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust bevat 796 kcal, met 36 g eiwit, 72 g koolhydraten en 37 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (1743 g) Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust?

3 porties (1743 g) Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust bevat 4776 kcal, met 214 g eiwit, 429 g koolhydraten en 222 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (2324 g) Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust?

4 porties (2324 g) Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust bevat 6368 kcal, met 285 g eiwit, 572 g koolhydraten en 295 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust?

50 g Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust bevat 137 kcal, met 6,1 g eiwit, 12 g koolhydraten en 6,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust?

150 g Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust bevat 411 kcal, met 18 g eiwit, 37 g koolhydraten en 19 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 58106512 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels