Weet wat er op je bord ligt

Pasta with tomato-based sauce and cheese

Calorieën en voedingswaarden

119
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,7 g
Koolhydraten13 g
Vet4,8 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 119 kcal —
  • Eiwit 3,7 g 7%
  • Koolhydraten 13 g 5%
  • Vet 4,8 g 6%
  • Verzadigd vet 1,3 g 6%
  • Vezels 1,7 g 6%
  • Suikers 3,5 g —
  • Natrium 403 mg 18%
  • Cholesterol 6 mg 2%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 33 µg 4%
  • Vitamine C 1,2 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1,9 mg 13%
  • Vitamine K 10,7 µg 9%
  • Thiamine (B1) 0,1 mg 9%
  • Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacine (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamine B6 0,12 mg 7%
  • Folaat (B9) 32 µg 8%
  • Vitamine B12 0,05 µg 2%
  • Choline 11,1 mg 2%

Mineralen

  • Calcium 50 mg 4%
  • IJzer 0,9 mg 5%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 59 mg 5%
  • Kalium 212 mg 5%
  • Zink 0,45 mg 4%
  • Koper 0,08 mg 9%
  • Seleen 10,6 µg 19%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1193,7 g13 g4,8 g
1 portie250 g2989,4 g33 g12 g
2 porties500 g59519 g66 g24 g
½ portie125 g1494,7 g17 g6 g
3 porties750 g89328 g100 g36 g
4 porties1000 g119037 g133 g48 g
50 g50 g601,9 g6,6 g2,4 g
150 g150 g1795,6 g20 g7,2 g
200 g200 g2387,5 g27 g9,7 g

Vragen over Pasta with tomato-based sauce and cheese

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pasta with tomato-based sauce and cheese?

100 g Pasta with tomato-based sauce and cheese bevat 119 kcal, met 3,7 g eiwit, 13 g koolhydraten en 4,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (250 g) Pasta with tomato-based sauce and cheese?

1 portie (250 g) Pasta with tomato-based sauce and cheese bevat 298 kcal, met 9,4 g eiwit, 33 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (500 g) Pasta with tomato-based sauce and cheese?

2 porties (500 g) Pasta with tomato-based sauce and cheese bevat 595 kcal, met 19 g eiwit, 66 g koolhydraten en 24 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (125 g) Pasta with tomato-based sauce and cheese?

½ portie (125 g) Pasta with tomato-based sauce and cheese bevat 149 kcal, met 4,7 g eiwit, 17 g koolhydraten en 6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (750 g) Pasta with tomato-based sauce and cheese?

3 porties (750 g) Pasta with tomato-based sauce and cheese bevat 893 kcal, met 28 g eiwit, 100 g koolhydraten en 36 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (1000 g) Pasta with tomato-based sauce and cheese?

4 porties (1000 g) Pasta with tomato-based sauce and cheese bevat 1190 kcal, met 37 g eiwit, 133 g koolhydraten en 48 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pasta with tomato-based sauce and cheese?

50 g Pasta with tomato-based sauce and cheese bevat 60 kcal, met 1,9 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 2,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pasta with tomato-based sauce and cheese?

150 g Pasta with tomato-based sauce and cheese bevat 179 kcal, met 5,6 g eiwit, 20 g koolhydraten en 7,2 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 58146150 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels