Weet wat er op je bord ligt

Pasta carbonara, bacon

Calorieën en voedingswaarden

212
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten11 g
Vet14 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 212 kcal —
  • Eiwit 10 g 20%
  • Koolhydraten 11 g 4%
  • Vet 14 g 18%
  • Verzadigd vet 5,6 g 28%
  • Vezels 0,5 g 2%
  • Suikers 0,1 g —
  • Natrium 520 mg 23%
  • Cholesterol 86,8 mg 29%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 63 µg 7%
  • Vitamine C 0,27 mg 0%
  • Vitamine D 0,55 µg 3%
  • Vitamine E 0,6 mg 4%
  • Vitamine K 4,6 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacine (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamine B6 0,14 mg 8%
  • Folaat (B9) 16 µg 4%
  • Vitamine B12 0,7 µg 29%

Mineralen

  • Calcium 68 mg 5%
  • IJzer 1,3 mg 7%
  • Magnesium 12,6 mg 3%
  • Fosfor 119 mg 10%
  • Kalium 121 mg 3%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Koper 0,12 mg 13%
  • Mangaan 0,12 mg 5%
  • Seleen 12,4 µg 22%
  • Jodium 21,6 µg 14%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g21210 g11 g14 g
50 g50 g1065 g5,6 g7 g
150 g150 g31815 g17 g21 g
200 g200 g42420 g22 g28 g
250 g250 g53025 g28 g35 g

Vragen over Pasta carbonara, bacon

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pasta carbonara, bacon?

100 g Pasta carbonara, bacon bevat 212 kcal, met 10 g eiwit, 11 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pasta carbonara, bacon?

50 g Pasta carbonara, bacon bevat 106 kcal, met 5 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pasta carbonara, bacon?

150 g Pasta carbonara, bacon bevat 318 kcal, met 15 g eiwit, 17 g koolhydraten en 21 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pasta carbonara, bacon?

200 g Pasta carbonara, bacon bevat 424 kcal, met 20 g eiwit, 22 g koolhydraten en 28 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pasta carbonara, bacon?

250 g Pasta carbonara, bacon bevat 530 kcal, met 25 g eiwit, 28 g koolhydraten en 35 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 34470 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels