Weet wat er op je bord ligt

Pasta carbonara, måltid blandning, kokt

Calorieën en voedingswaarden

88
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,4 g
Koolhydraten13 g
Vet2,7 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 88 kcal —
  • Eiwit 2,4 g 5%
  • Koolhydraten 13 g 5%
  • Vet 2,7 g 3%
  • Verzadigd vet 1,5 g 7%
  • Vezels 0,6 g 2%
  • Suikers 0,6 g —
  • Natrium 321 mg 14%
  • Cholesterol 1 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 2,2 µg 0%
  • Vitamine C 0,02 mg 0%
  • Vitamine D 0,01 µg 0%
  • Vitamine E 0,14 mg 1%
  • Vitamine K 1,8 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacine (B3) 0,19 mg 1%
  • Vitamine B6 0,01 mg 1%
  • Folaat (B9) 4,1 µg 1%
  • Vitamine B12 0,03 µg 1%

Mineralen

  • Calcium 22,7 mg 2%
  • IJzer 0,59 mg 3%
  • Magnesium 7,8 mg 2%
  • Fosfor 35,1 mg 3%
  • Kalium 55,4 mg 1%
  • Zink 0,28 mg 3%
  • Koper 0,05 mg 6%
  • Mangaan 0,12 mg 5%
  • Seleen 1,9 µg 3%
  • Jodium 2,3 µg 2%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g882,4 g13 g2,7 g
50 g50 g441,2 g6,6 g1,3 g
150 g150 g1323,6 g20 g4 g
200 g200 g1764,7 g26 g5,4 g
250 g250 g2205,9 g33 g6,7 g

Vragen over Pasta carbonara, måltid blandning, kokt

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pasta carbonara, måltid blandning, kokt?

100 g Pasta carbonara, måltid blandning, kokt bevat 88 kcal, met 2,4 g eiwit, 13 g koolhydraten en 2,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pasta carbonara, måltid blandning, kokt?

50 g Pasta carbonara, måltid blandning, kokt bevat 44 kcal, met 1,2 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 1,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pasta carbonara, måltid blandning, kokt?

150 g Pasta carbonara, måltid blandning, kokt bevat 132 kcal, met 3,6 g eiwit, 20 g koolhydraten en 4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pasta carbonara, måltid blandning, kokt?

200 g Pasta carbonara, måltid blandning, kokt bevat 176 kcal, met 4,7 g eiwit, 26 g koolhydraten en 5,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pasta carbonara, måltid blandning, kokt?

250 g Pasta carbonara, måltid blandning, kokt bevat 220 kcal, met 5,9 g eiwit, 33 g koolhydraten en 6,7 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 32023 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels