Weet wat er op je bord ligt
Pap
Calorieën en voedingswaarden
bereid met halfvolle melk, zonder toegevoegde suiker
136
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,4 g
Koolhydraten16 g
Vet4,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 136 kcal —
- Eiwit 6,4 g 13%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 4,7 g 6%
- Verzadigd vet 2,2 g 11%
- Vezels 1,9 g 7%
- Suikers 5,7 g —
- Natrium 87 mg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 6,4 g | 16 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3,2 g | 8,1 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 9,6 g | 24 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 13 g | 32 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 16 g | 40 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Havermout voor papniet verrijkt381 kcal / 100 g
- Maïzena papmet maïzena154 kcal / 100 g
- Karnemelkse papmet witte tarwebloem52 kcal / 100 g
- Glutenvrije papbereid met koemelk132 kcal / 100 g
- Havermoutpapongezoet, met melk met 3,5% vet134 kcal / 100 g
- Rijstepap86 kcal / 100 g
- Griesmeelpap93 kcal / 100 g
- Gierstpapongezoet, met melk met 3,5% vet134 kcal / 100 g
- Tarwemeelpapmet tarwebloem178 kcal / 100 g
- Rijstpuddingbereid, met halfvolle melk, zonder toegevoegde suiker124 kcal / 100 g
Vragen over Pap
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pap?
100 g Pap bevat 136 kcal, met 6,4 g eiwit, 16 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pap?
50 g Pap bevat 68 kcal, met 3,2 g eiwit, 8,1 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pap?
150 g Pap bevat 204 kcal, met 9,6 g eiwit, 24 g koolhydraten en 7,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pap?
200 g Pap bevat 272 kcal, met 13 g eiwit, 32 g koolhydraten en 9,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pap?
250 g Pap bevat 340 kcal, met 16 g eiwit, 40 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: Swiss FSVO 1512 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
