Weet wat er op je bord ligt
Havermoutpap
Calorieën en voedingswaarden
gezoet, met water
81
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,6 g
Koolhydraten14 g
Vet1,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 81 kcal —
- Eiwit 2,6 g 5%
- Koolhydraten 14 g 5%
- Vet 1,3 g 2%
- Verzadigd vet 0,3 g 1%
- Vezels 2,2 g 8%
- Suikers 3,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 2,6 g | 14 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,3 g | 6,8 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 3,9 g | 20 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 5,2 g | 27 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 6,5 g | 34 g | 3,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rijstpapbereid met water37 kcal / 100 g
- Havervlokkengekookt/bereid in water69 kcal / 100 g
- Gerstepapbereid met melk92 kcal / 100 g
- Havermoutregulier, snel en instant, niet verrijkt, gekookt met water (inclusief koken en magnetron), met zout71 kcal / 100 g
- Papmet graanmeel, met volle koemelk159 kcal / 100 g
- Havermout voor papniet verrijkt, gekookt, bereid met halfvolle melk84 kcal / 100 g
Vragen over Havermoutpap
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Havermoutpap?
100 g Havermoutpap bevat 81 kcal, met 2,6 g eiwit, 14 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Havermoutpap?
50 g Havermoutpap bevat 41 kcal, met 1,3 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Havermoutpap?
150 g Havermoutpap bevat 122 kcal, met 3,9 g eiwit, 20 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Havermoutpap?
200 g Havermoutpap bevat 162 kcal, met 5,2 g eiwit, 27 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Havermoutpap?
250 g Havermoutpap bevat 203 kcal, met 6,5 g eiwit, 34 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Bron: BLS (Germany) X9A2090 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
