Weet wat er op je bord ligt

Havermoutpap

Calorieën en voedingswaarden

ongezoet, met melk met 3,5% vet en cacaopoeder

134
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,4 g
Koolhydraten15 g
Vet4,9 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 134 kcal —
  • Eiwit 6,4 g 13%
  • Koolhydraten 15 g 5%
  • Vet 4,9 g 6%
  • Verzadigd vet 2,5 g 13%
  • Vezels 2,2 g 8%
  • Suikers 4,2 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1346,4 g15 g4,9 g
50 g50 g673,2 g7,5 g2,5 g
150 g150 g2019,5 g22 g7,4 g
200 g200 g26813 g30 g9,8 g
250 g250 g33516 g37 g12 g

Vragen over Havermoutpap

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Havermoutpap?

100 g Havermoutpap bevat 134 kcal, met 6,4 g eiwit, 15 g koolhydraten en 4,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Havermoutpap?

50 g Havermoutpap bevat 67 kcal, met 3,2 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 2,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Havermoutpap?

150 g Havermoutpap bevat 201 kcal, met 9,5 g eiwit, 22 g koolhydraten en 7,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Havermoutpap?

200 g Havermoutpap bevat 268 kcal, met 13 g eiwit, 30 g koolhydraten en 9,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Havermoutpap?

250 g Havermoutpap bevat 335 kcal, met 16 g eiwit, 37 g koolhydraten en 12 g vet.

Bron: BLS (Germany) X901612 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels