Weet wat er op je bord ligt
Pão ralado
Calorieën en voedingswaarden
359
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten72 g
Vet2,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 359 kcal —
- Eiwit 11 g 22%
- Koolhydraten 72 g 26%
- Vet 2,3 g 3%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 3,4 g 12%
- Suikers 2,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 11 g | 72 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5,6 g | 36 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 17 g | 107 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 22 g | 143 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 28 g | 179 g | 5,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Pão ralado
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pão ralado?
100 g Pão ralado bevat 359 kcal, met 11 g eiwit, 72 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pão ralado?
50 g Pão ralado bevat 180 kcal, met 5,6 g eiwit, 36 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pão ralado?
150 g Pão ralado bevat 539 kcal, met 17 g eiwit, 107 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pão ralado?
200 g Pão ralado bevat 718 kcal, met 22 g eiwit, 143 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pão ralado?
250 g Pão ralado bevat 898 kcal, met 28 g eiwit, 179 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Bron: portfir 18 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
