Weet wat er op je bord ligt
Paardenrumpsteak
Calorieën en voedingswaarden
gebakken in boter
177
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Koolhydraten0 g
Vet9,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 177 kcal —
- Eiwit 23 g 47%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 9,3 g 12%
- Verzadigd vet 4,5 g 23%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 23 g | 0 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 12 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 35 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 47 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 58 g | 0 g | 23 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Paardenlende of -schoudergebakken in boter158 kcal / 100 g
- Paardenbiefstukgegrild, in de pan gebakken163 kcal / 100 g
- Runderbiefstuk van de lendegefrituurd in maïsolie, mager en vet228 kcal / 100 g
- Runderbiefstukgebakken, met gebakken uien155 kcal / 100 g
- Paardenribeyegegrild, in de pan gebakken169 kcal / 100 g
- Rumpsteakgegrild of gebakken in de pan138 kcal / 100 g
- Paardenbiefstuk van de lendegeroosterd, gebakken173 kcal / 100 g
- Biefstukgebakken199 kcal / 100 g
- Paardenrosbiefgegrild, in de pan gebakken135 kcal / 100 g
- Lamsbiefstukkengebakken, mager en vet283 kcal / 100 g
Vragen over Paardenrumpsteak
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Paardenrumpsteak?
100 g Paardenrumpsteak bevat 177 kcal, met 23 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Paardenrumpsteak?
50 g Paardenrumpsteak bevat 89 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Paardenrumpsteak?
150 g Paardenrumpsteak bevat 266 kcal, met 35 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Paardenrumpsteak?
200 g Paardenrumpsteak bevat 354 kcal, met 47 g eiwit, 0 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Paardenrumpsteak?
250 g Paardenrumpsteak bevat 443 kcal, met 58 g eiwit, 0 g koolhydraten en 23 g vet.
Bron: portfir 144 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
