Calorieën en voedingswaarden van Ossenhaas (middenstuk/bovenste/onderste deel van de bil, zonder vet, met rundvleessaus (runderbouillon, water, rode wijn, tarwebloem, boter, tijm, zwarte peper), gezouten) (per 100 g en per portie)

Calorieën per portie

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	219	26 g	1,5 g	12 g
50 g	50 g	110	13 g	0,8 g	5,9 g
150 g	150 g	329	39 g	2,3 g	18 g
200 g	200 g	438	52 g	3,1 g	24 g
250 g	250 g	548	65 g	3,8 g	30 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ossenhaas?

100 g Ossenhaas bevat 219 kcal, met 26 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ossenhaas?

50 g Ossenhaas bevat 110 kcal, met 13 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 5,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ossenhaas?

150 g Ossenhaas bevat 329 kcal, met 39 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ossenhaas?

200 g Ossenhaas bevat 438 kcal, met 52 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 24 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ossenhaas?

250 g Ossenhaas bevat 548 kcal, met 65 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 30 g vet.