Weet wat er op je bord ligt
oplosthee
Calorieën en voedingswaarden
caffeïnevrij, citroen, dieet
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 338 kcal —
- Eiwit 3,3 g 7%
- Koolhydraten 85 g 31%
- Vet 0,6 g 1%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 1,9 g —
- Natrium 412 mg 18%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0,34 mg 26%
- Niacine (B3) 3,9 mg 24%
- Pantotheenzuur (B5) 1,5 mg 31%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folaat (B9) 35 µg 9%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 40,2 mg 7%
Mineralen
- Calcium 21 mg 2%
- IJzer 8,9 mg 49%
- Magnesium 125 mg 30%
- Fosfor 140 mg 11%
- Kalium 2568 mg 55%
- Zink 0,89 mg 8%
- Koper 0,12 mg 13%
- Mangaan 30,4 mg 1320%
- Seleen 1,8 µg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 3,3 g | 85 g | 0,6 g |
| 1 portie | 1,6 g | 5 | 0,1 g | 1,4 g | 0 g |
| 2 porties | 3,2 g | 11 | 0,1 g | 2,7 g | 0 g |
| ½ portie | 0,8 g | 3 | 0 g | 0,7 g | 0 g |
| 3 porties | 4,8 g | 16 | 0,2 g | 4,1 g | 0 g |
| 4 porties | 6,4 g | 22 | 0,2 g | 5,5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 1,7 g | 43 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 5 g | 128 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 6,6 g | 171 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 8,3 g | 214 g | 1,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Citroen oplosthee light2 kcal / 100 g
- Caffeïnevrije oplostheeongezoet315 kcal / 100 g
- Groene theeinstant, decaf, citroen, ongesnoet, verrijkt met vitamine C378 kcal / 100 g
- Ongezoete instant citroentheeongezoet345 kcal / 100 g
- Gezoete instant citroentheepoeder401 kcal / 100 g
- Zwarte theeklaar om te drinken, citroen, light1 kcal / 100 g
- Instant citroenthee met toegevoegd ascorbinezuurmet toegevoegd ascorbinezuur385 kcal / 100 g
- Decafeïne oploskoffiepoeder351 kcal / 100 g
- Decaf oploskoffiepoeder351 kcal / 100 g
- Kant-en-klare citroentheedieet2 kcal / 100 g
Vragen over oplosthee
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g oplosthee?
100 g oplosthee bevat 338 kcal, met 3,3 g eiwit, 85 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (1,6 g) oplosthee?
1 portie (1,6 g) oplosthee bevat 5 kcal, met 0,1 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (3,2 g) oplosthee?
2 porties (3,2 g) oplosthee bevat 11 kcal, met 0,1 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (0,8 g) oplosthee?
½ portie (0,8 g) oplosthee bevat 3 kcal, met 0 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (4,8 g) oplosthee?
3 porties (4,8 g) oplosthee bevat 16 kcal, met 0,2 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (6,4 g) oplosthee?
4 porties (6,4 g) oplosthee bevat 22 kcal, met 0,2 g eiwit, 5,5 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g oplosthee?
50 g oplosthee bevat 169 kcal, met 1,7 g eiwit, 43 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g oplosthee?
150 g oplosthee bevat 507 kcal, met 5 g eiwit, 128 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 173228 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels