Weet wat er op je bord ligt
instantthee
Calorieën en voedingswaarden
ongezoet, citroensmaak, poeder
346
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,4 g
Koolhydraten74 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 346 kcal —
- Eiwit 7,4 g 15%
- Koolhydraten 74 g 27%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 5 g 18%
- Suikers 4,5 g —
- Natrium 55 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,09 mg 1%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,56 mg 43%
- Niacine (B3) 6,2 mg 39%
- Pantotheenzuur (B5) 2,6 mg 52%
- Vitamine B6 0,22 mg 13%
- Folaat (B9) 61 µg 15%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 66,4 mg 12%
Mineralen
- Calcium 28 mg 2%
- IJzer 0,75 mg 4%
- Magnesium 139 mg 33%
- Fosfor 107 mg 9%
- Kalium 3453 mg 73%
- Zink 0,98 mg 9%
- Koper 0,33 mg 37%
- Mangaan 30,7 mg 1333%
- Seleen 3 µg 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 7,4 g | 74 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 3,7 g | 37 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 11 g | 110 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 15 g | 147 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 19 g | 184 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ongezoete instant citroentheeongezoet345 kcal / 100 g
- Gezoete instant citroentheepoeder401 kcal / 100 g
- Caffeïnevrije oplostheeongezoet315 kcal / 100 g
- Citroen oplosthee light2 kcal / 100 g
- Instant citroenthee gezoet met natriumsacharinegezoet met natriumsacharine, met citroenaroma, poeder338 kcal / 100 g
- Instant citroenthee met toegevoegd ascorbinezuurmet toegevoegd ascorbinezuur385 kcal / 100 g
- Lemon tea drink powder sweetened instant tea389 kcal / 100 g
- Citroentheedrankblikje/fles, zonder suiker3 kcal / 100 g
- Groene theeinstant, decaf, citroen, ongesnoet, verrijkt met vitamine C378 kcal / 100 g
- Kruidenthee372 kcal / 100 g
Vragen over instantthee
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g instantthee?
100 g instantthee bevat 346 kcal, met 7,4 g eiwit, 74 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g instantthee?
50 g instantthee bevat 173 kcal, met 3,7 g eiwit, 37 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g instantthee?
150 g instantthee bevat 519 kcal, met 11 g eiwit, 110 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g instantthee?
200 g instantthee bevat 692 kcal, met 15 g eiwit, 147 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g instantthee?
250 g instantthee bevat 865 kcal, met 19 g eiwit, 184 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 2912 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
