Weet wat er op je bord ligt
instantthee
Calorieën en voedingswaarden
ongezoet, poeder
316
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten50 g
Vet0 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 316 kcal —
- Eiwit 20 g 40%
- Koolhydraten 50 g 18%
- Vet 0 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 8,5 g 30%
- Suikers 5,5 g —
- Natrium 72 mg 3%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0,99 mg 76%
- Niacine (B3) 10,8 mg 68%
- Pantotheenzuur (B5) 4,5 mg 91%
- Vitamine B6 0,36 mg 21%
- Folaat (B9) 103 µg 26%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 118 mg 22%
Mineralen
- Calcium 118 mg 9%
- IJzer 2,3 mg 13%
- Magnesium 272 mg 65%
- Fosfor 239 mg 19%
- Kalium 6040 mg 129%
- Zink 1,7 mg 15%
- Koper 0,55 mg 61%
- Mangaan 133 mg 5783%
- Seleen 5,3 µg 10%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 20 g | 50 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 10 g | 25 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 30 g | 75 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 40 g | 100 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 51 g | 125 g | 0 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ongezoete instant citroentheeongezoet345 kcal / 100 g
- Caffeïnevrije oplostheeongezoet315 kcal / 100 g
- Gezoete instant citroentheepoeder401 kcal / 100 g
- Koffie oplos- poederpoeder291 kcal / 100 g
- Oploskoffiedroog poeder150 kcal / 100 g
- Chai-theeinstant, droog poeder301 kcal / 100 g
- Kruidenthee372 kcal / 100 g
- Groene theeinstant, decaf, citroen, ongesnoet, verrijkt met vitamine C378 kcal / 100 g
- Instant cacaopoederzonder melk362 kcal / 100 g
- Citroen oplosthee light2 kcal / 100 g
Vragen over instantthee
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g instantthee?
100 g instantthee bevat 316 kcal, met 20 g eiwit, 50 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g instantthee?
50 g instantthee bevat 158 kcal, met 10 g eiwit, 25 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g instantthee?
150 g instantthee bevat 474 kcal, met 30 g eiwit, 75 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g instantthee?
200 g instantthee bevat 632 kcal, met 40 g eiwit, 100 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g instantthee?
250 g instantthee bevat 790 kcal, met 51 g eiwit, 125 g koolhydraten en 0 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 2910 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
