Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 401 kcal —
  • Eiwit 0,1 g 0%
  • Koolhydraten 99 g 36%
  • Vet 0,7 g 1%
  • Verzadigd vet 0,1 g 0%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 95 g —
  • Natrium 5 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine E 0 mg 0%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0 mg 0%
  • Niacine (B3) 0,13 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,11 mg 2%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%
  • Folaat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 2 mg 0%
  • IJzer 0,21 mg 1%
  • Magnesium 3 mg 1%
  • Fosfor 2 mg 0%
  • Kalium 169 mg 4%
  • Zink 0,03 mg 0%
  • Koper 0,01 mg 1%
  • Mangaan 3 mg 129%
  • Seleen 0,6 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g4010,1 g99 g0,7 g
1 portie23 g920 g23 g0,2 g
2 porties46 g1840,1 g45 g0,3 g
½ portie11,5 g460 g11 g0,1 g
3 porties69 g2770,1 g68 g0,5 g
4 porties92 g3690,1 g91 g0,7 g
50 g50 g2010,1 g49 g0,4 g
150 g150 g6020,2 g148 g1,1 g
200 g200 g8020,2 g197 g1,5 g
250 g250 g10030,3 g246 g1,8 g

Vragen over Oplosthee

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Oplosthee?

100 g Oplosthee bevat 401 kcal, met 0,1 g eiwit, 99 g koolhydraten en 0,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (23 g) Oplosthee?

1 portie (23 g) Oplosthee bevat 92 kcal, met 0 g eiwit, 23 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (46 g) Oplosthee?

2 porties (46 g) Oplosthee bevat 184 kcal, met 0,1 g eiwit, 45 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (11,5 g) Oplosthee?

½ portie (11,5 g) Oplosthee bevat 46 kcal, met 0 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (69 g) Oplosthee?

3 porties (69 g) Oplosthee bevat 277 kcal, met 0,1 g eiwit, 68 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (92 g) Oplosthee?

4 porties (92 g) Oplosthee bevat 369 kcal, met 0,1 g eiwit, 91 g koolhydraten en 0,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Oplosthee?

50 g Oplosthee bevat 201 kcal, met 0,1 g eiwit, 49 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Oplosthee?

150 g Oplosthee bevat 602 kcal, met 0,2 g eiwit, 148 g koolhydraten en 1,1 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 173229 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels