Weet wat er op je bord ligt
Koffie oplos- poeder
Calorieën en voedingswaarden
poeder
291
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten42 g
Vet1,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 291 kcal —
- Eiwit 19 g 37%
- Koolhydraten 42 g 15%
- Vet 1,1 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 20 g 71%
- Suikers 0 g —
- Natrium 80,2 mg 3%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 1,9 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
- Niacine (B3) 26,4 mg 165%
- Pantotheenzuur (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Biotine (B7) 67 µg 223%
- Folaat (B9) 12 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 102 mg 19%
Mineralen
- Calcium 148 mg 11%
- IJzer 4,8 mg 26%
- Magnesium 391 mg 93%
- Fosfor 337 mg 27%
- Kalium 3710 mg 79%
- Zink 0,67 mg 6%
- Koper 0,12 mg 13%
- Mangaan 1,7 mg 74%
- Seleen 10,7 µg 19%
- Jodium 0,5 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 19 g | 42 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 9,3 g | 21 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 28 g | 63 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 37 g | 84 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 46 g | 105 g | 2,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Oploskoffie355 kcal / 100 g
- Gewone oploskoffiepoeder353 kcal / 100 g
- Reguliere instantkoffiepoeder353 kcal / 100 g
- Decafeïne oploskoffiepoeder351 kcal / 100 g
- Decaf oploskoffiebereid met water2 kcal / 100 g
- Koffiepoeder110 kcal / 100 g
- Oploskoffie met cichoreipoeder355 kcal / 100 g
- Koffie oplos decaf poederkoffievrij, poeder
- K koffiepoedergebrand327 kcal / 100 g
- Cappuccinooplospoeder407 kcal / 100 g
Vragen over Koffie oplos- poeder
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Koffie oplos- poeder?
100 g Koffie oplos- poeder bevat 291 kcal, met 19 g eiwit, 42 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Koffie oplos- poeder?
50 g Koffie oplos- poeder bevat 146 kcal, met 9,3 g eiwit, 21 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Koffie oplos- poeder?
150 g Koffie oplos- poeder bevat 437 kcal, met 28 g eiwit, 63 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Koffie oplos- poeder?
200 g Koffie oplos- poeder bevat 582 kcal, met 37 g eiwit, 84 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Koffie oplos- poeder?
250 g Koffie oplos- poeder bevat 728 kcal, met 46 g eiwit, 105 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 18005 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
