Weet wat er op je bord ligt

Oploskoffie

Calorieën en voedingswaarden

bereid met water en halfvolle melk

7
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,6 g
Koolhydraten0,7 g
Vet0,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 7 kcal —
  • Eiwit 0,6 g 1%
  • Koolhydraten 0,7 g 0%
  • Vet 0,2 g 0%
  • Verzadigd vet 0,1 g 1%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0,7 g —
  • Natrium 8 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 3 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,04 mg 1%
  • Vitamine B6 0,01 mg 1%
  • Biotine (B7) 1 µg 3%
  • Folaat (B9) 1 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 17 mg 1%
  • Magnesium 4 mg 1%
  • Fosfor 15 mg 1%
  • Kalium 49 mg 1%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Mangaan 0,02 mg 1%
  • Jodium 2 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g70,6 g0,7 g0,2 g
50 g50 g40,3 g0,4 g0,1 g
150 g150 g110,9 g1,1 g0,3 g
200 g200 g141,2 g1,4 g0,4 g
250 g250 g181,5 g1,8 g0,5 g

Vragen over Oploskoffie

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Oploskoffie?

100 g Oploskoffie bevat 7 kcal, met 0,6 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Oploskoffie?

50 g Oploskoffie bevat 4 kcal, met 0,3 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Oploskoffie?

150 g Oploskoffie bevat 11 kcal, met 0,9 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Oploskoffie?

200 g Oploskoffie bevat 14 kcal, met 1,2 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Oploskoffie?

250 g Oploskoffie bevat 18 kcal, met 1,5 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Bron: CoFID (UK) 17-161 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels