Weet wat er op je bord ligt

Oploskoffie

Calorieën en voedingswaarden

droog poeder, cafeïnevrij

151
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Koolhydraten0,4 g
Vet1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 151 kcal —
  • Eiwit 23 g 45%
  • Koolhydraten 0,4 g 0%
  • Vet 1 g 1%
  • Verzadigd vet 0,4 g 2%
  • Vezels 26 g 91%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 40 mg 2%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,13 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacine (B3) 44 mg 275%
  • Vitamine B6 26 mg 1529%
  • Folaat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 140 mg 11%
  • IJzer 3,5 mg 19%
  • Fosfor 340 mg 27%
  • Kalium 0 mg 0%
  • Zink 0,33 mg 3%
  • Seleen 0 µg 0%
  • Jodium 3,7 µg 2%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g15123 g0,4 g1 g
50 g50 g7611 g0,2 g0,5 g
150 g150 g22734 g0,6 g1,5 g
200 g200 g30245 g0,8 g2 g
250 g250 g37856 g1 g2,5 g

Vragen over Oploskoffie

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Oploskoffie?

100 g Oploskoffie bevat 151 kcal, met 23 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Oploskoffie?

50 g Oploskoffie bevat 76 kcal, met 11 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Oploskoffie?

150 g Oploskoffie bevat 227 kcal, met 34 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 1,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Oploskoffie?

200 g Oploskoffie bevat 302 kcal, met 45 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Oploskoffie?

250 g Oploskoffie bevat 378 kcal, met 56 g eiwit, 1 g koolhydraten en 2,5 g vet.

Bron: FOODfiles (New Zealand) C1043 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels