Weet wat er op je bord ligt
oploskoffie
Calorieën en voedingswaarden
droog poeder
150
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Koolhydraten0,4 g
Vet0,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 150 kcal —
- Eiwit 23 g 45%
- Koolhydraten 0,4 g 0%
- Vet 0,9 g 1%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 26 g 91%
- Suikers 0 g —
- Natrium 40 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,13 mg 1%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 45 mg 281%
- Vitamine B6 26 mg 1529%
- Folaat (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 140 mg 11%
- IJzer 3,5 mg 19%
- Fosfor 340 mg 27%
- Kalium 3500 mg 74%
- Zink 0,33 mg 3%
- Seleen 0 µg 0%
- Jodium 3,7 µg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 23 g | 0,4 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 11 g | 0,2 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 34 g | 0,6 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 45 g | 0,8 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 56 g | 1 g | 2,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Decaf oploskoffiebereid met water2 kcal / 100 g
- Gewone oploskoffiepoeder353 kcal / 100 g
- Decafeïne oploskoffiepoeder351 kcal / 100 g
- Oploskoffie met cichoreipoeder355 kcal / 100 g
- Cafeïnevrije oploskoffie311 kcal / 100 g
- Koffie oplos poederpoeder120 kcal / 100 g
- Reguliere instantkoffiepoeder353 kcal / 100 g
- Koffie oplos decaf poederkoffievrij, poeder
- Cappuccinooplospoeder407 kcal / 100 g
- Koffiepoeder110 kcal / 100 g
Vragen over oploskoffie
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g oploskoffie?
100 g oploskoffie bevat 150 kcal, met 23 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g oploskoffie?
50 g oploskoffie bevat 75 kcal, met 11 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g oploskoffie?
150 g oploskoffie bevat 225 kcal, met 34 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g oploskoffie?
200 g oploskoffie bevat 300 kcal, met 45 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g oploskoffie?
250 g oploskoffie bevat 375 kcal, met 56 g eiwit, 1 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) C1042 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels