Weet wat er op je bord ligt
Kruidenthee
Calorieën en voedingswaarden
aftreksel
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 1 kcal —
- Eiwit 0 g 0%
- Koolhydraten 0,2 g 0%
- Vet 0 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0 mg 0%
- Pantotheenzuur (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Biotine (B7) 0 µg 0%
- Folaat (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 2 mg 0%
- IJzer 0,1 mg 1%
- Magnesium 1 mg 0%
- Kalium 9 mg 0%
- Koper 0,02 mg 2%
- Mangaan 0,04 mg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 1 | 0 g | 0,2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 1 | 0 g | 0,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 2 | 0 g | 0,3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 2 | 0 g | 0,4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 3 | 0 g | 0,5 g | 0 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kruidenthee met alcoholinfusie15 kcal / 100 g
- Groene theeaftreksel0 kcal / 100 g
- Infusie0 kcal / 100 g
- Chinese theebladeren, aftreksel1 kcal / 100 g
- Kamille theeaftreksel25 kcal / 100 g
- Vruchtentheeaftreksel0 kcal / 100 g
- Theeaftreksel26 kcal / 100 g
- Kamilletheegetrokken1 kcal / 100 g
- Zwarte theeaftreksel, sterk
- Thee-infusiemet melk38 kcal / 100 g
Vragen over Kruidenthee
Hoe lang moet kruidenthee trekken?
Laat gedroogde kruiden meestal 5 tot 10 minuten trekken in water dat net gekookt heeft. Dek de mok of pot af; zo ontsnappen minder vluchtige aroma’s.
Hoe maak je kruidenthee van verse kruiden?
Spoel de kruiden af, kneus de blaadjes licht tussen je vingers en schenk er kokend water over. Gebruik voor een mok een klein handje kruiden en laat ze 5 tot 10 minuten trekken.
Hoe bewaar je kruidenthee?
Bewaar losse, gedroogde kruiden luchtdicht, donker en droog, weg van het fornuis en sterke geuren. Maak verse kruidenthee pas vlak voor het drinken; een restje kan afgedekt in de koelkast en drink je binnen een dag op.
Welke kruiden passen goed bij elkaar in thee?
Munt combineert goed met citroenmelisse of gember; kamille past goed bij venkel. Voeg citroen of honing pas na het trekken toe, zodat je de smaak eerst goed kunt proeven.
Zit er cafeïne in kruidenthee?
Kruidenthee van bijvoorbeeld munt, kamille of rooibos bevat van nature geen cafeïne. Een kruidenmengsel kan wel cafeïne bevatten als er ook echte thee, maté of guarana in zit.
Kun je kruidenthee vervangen door gewone thee?
Dat kan, maar zwarte en groene thee worden gemaakt van de theeplant en bevatten doorgaans cafeïne; kruidenthee wordt van andere planten gemaakt. Gebruik voor een vergelijkbare kruidige smaak liever een andere infusie, zoals munt in plaats van kamille.
Welke kruidenthee drink je bij een maaltijd?
Munt past goed na een maaltijd met veel kruiden, terwijl kamille een milde keuze is bij iets zoets. In Marokko is muntthee met groene thee en verse munt een bekende combinatie; die bevat dus wel cafeïne.
Bron: CoFID (UK) 17-172 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
