Weet wat er op je bord ligt
Ontbijtkoek
Calorieën en voedingswaarden
zonder suiker
238
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,9 g
Koolhydraten53 g
Vet1,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 238 kcal —
- Eiwit 2,9 g 6%
- Koolhydraten 53 g 19%
- Vet 1,2 g 2%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 17 g 61%
- Suikers 2,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 2,9 g | 53 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 1,5 g | 27 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 4,4 g | 80 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 5,8 g | 106 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 7,3 g | 133 g | 3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Ontbijtkoek
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ontbijtkoek?
100 g Ontbijtkoek bevat 238 kcal, met 2,9 g eiwit, 53 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ontbijtkoek?
50 g Ontbijtkoek bevat 119 kcal, met 1,5 g eiwit, 27 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ontbijtkoek?
150 g Ontbijtkoek bevat 357 kcal, met 4,4 g eiwit, 80 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ontbijtkoek?
200 g Ontbijtkoek bevat 476 kcal, met 5,8 g eiwit, 106 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ontbijtkoek?
250 g Ontbijtkoek bevat 595 kcal, met 7,3 g eiwit, 133 g koolhydraten en 3 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 5272 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
