Weet wat er op je bord ligt
Ontbijtkoek
Calorieën en voedingswaarden
verrijkt met vezels
285
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,8 g
Koolhydraten62 g
Vet0,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 285 kcal —
- Eiwit 2,8 g 6%
- Koolhydraten 62 g 23%
- Vet 0,9 g 1%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 8,1 g 29%
- Suikers 34 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 2,8 g | 62 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 1,4 g | 31 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 4,2 g | 94 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 5,6 g | 125 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 7 g | 156 g | 2,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Ontbijtkoek
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ontbijtkoek?
100 g Ontbijtkoek bevat 285 kcal, met 2,8 g eiwit, 62 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ontbijtkoek?
50 g Ontbijtkoek bevat 143 kcal, met 1,4 g eiwit, 31 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ontbijtkoek?
150 g Ontbijtkoek bevat 428 kcal, met 4,2 g eiwit, 94 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ontbijtkoek?
200 g Ontbijtkoek bevat 570 kcal, met 5,6 g eiwit, 125 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ontbijtkoek?
250 g Ontbijtkoek bevat 713 kcal, met 7 g eiwit, 156 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 5510 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
