Weet wat er op je bord ligt
Ontbijtkoek
Calorieën en voedingswaarden
minder suiker
287
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,2 g
Koolhydraten59 g
Vet1,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 287 kcal —
- Eiwit 3,2 g 6%
- Koolhydraten 59 g 22%
- Vet 1,5 g 2%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 12 g 43%
- Suikers 24 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 3,2 g | 59 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 1,6 g | 30 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 4,8 g | 89 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 6,4 g | 118 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 8 g | 148 g | 3,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Ontbijtkoek
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ontbijtkoek?
100 g Ontbijtkoek bevat 287 kcal, met 3,2 g eiwit, 59 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ontbijtkoek?
50 g Ontbijtkoek bevat 144 kcal, met 1,6 g eiwit, 30 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ontbijtkoek?
150 g Ontbijtkoek bevat 431 kcal, met 4,8 g eiwit, 89 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ontbijtkoek?
200 g Ontbijtkoek bevat 574 kcal, met 6,4 g eiwit, 118 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ontbijtkoek?
250 g Ontbijtkoek bevat 718 kcal, met 8 g eiwit, 148 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 2329 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
