Weet wat er op je bord ligt
Kruidig speculaaskoekje
Calorieën en voedingswaarden
zonder boter
467
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5 g
Koolhydraten65 g
Vet20 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 467 kcal —
- Eiwit 5 g 10%
- Koolhydraten 65 g 24%
- Vet 20 g 26%
- Verzadigd vet 9,5 g 48%
- Vezels 3 g 11%
- Suikers 27 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 5 g | 65 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 2,5 g | 33 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 701 | 7,5 g | 98 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 10 g | 130 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1168 | 13 g | 163 g | 50 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Speculaaszanddeeg486 kcal / 100 g
- Kruidkoekjesglutenvrij471 kcal / 100 g
- Kruidig koekjemet strooigoed411 kcal / 100 g
- Speculaasje476 kcal / 100 g
- Kruidnoten442 kcal / 100 g
- Ontbijtkoekzonder suiker238 kcal / 100 g
- Suikervrij koekje433 kcal / 100 g
- Boterkoekjekoekje, glutenvrij460 kcal / 100 g
- Spekkoekgemaakt met roomboter422 kcal / 100 g
- Pfeffernüssemet suikerglazuur397 kcal / 100 g
Vragen over Kruidig speculaaskoekje
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kruidig speculaaskoekje?
100 g Kruidig speculaaskoekje bevat 467 kcal, met 5 g eiwit, 65 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kruidig speculaaskoekje?
50 g Kruidig speculaaskoekje bevat 234 kcal, met 2,5 g eiwit, 33 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kruidig speculaaskoekje?
150 g Kruidig speculaaskoekje bevat 701 kcal, met 7,5 g eiwit, 98 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kruidig speculaaskoekje?
200 g Kruidig speculaaskoekje bevat 934 kcal, met 10 g eiwit, 130 g koolhydraten en 40 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kruidig speculaaskoekje?
250 g Kruidig speculaaskoekje bevat 1168 kcal, met 13 g eiwit, 163 g koolhydraten en 50 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 2764 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
