Weet wat er op je bord ligt
Speculaas
Calorieën en voedingswaarden
zanddeeg
486
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,7 g
Koolhydraten54 g
Vet25 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 486 kcal —
- Eiwit 8,7 g 17%
- Koolhydraten 54 g 20%
- Vet 25 g 33%
- Verzadigd vet 13 g 66%
- Vezels 3,5 g 13%
- Suikers 20 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 486 | 8,7 g | 54 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 4,4 g | 27 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 729 | 13 g | 81 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 972 | 18 g | 108 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1215 | 22 g | 135 g | 64 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kruidig speculaaskoekjemet amandelspijs437 kcal / 100 g
- Amandelkoekjeszanddeeg539 kcal / 100 g
- Kruidnoten442 kcal / 100 g
- Kruidig koekjemet strooigoed411 kcal / 100 g
- Dreispitz hazelnootkoekjeszanddeeg507 kcal / 100 g
- Speculaasje476 kcal / 100 g
- Amandelspritsenroerdeeg528 kcal / 100 g
- Kruidkoekjesglutenvrij471 kcal / 100 g
Vragen over Speculaas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Speculaas?
100 g Speculaas bevat 486 kcal, met 8,7 g eiwit, 54 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Speculaas?
50 g Speculaas bevat 243 kcal, met 4,4 g eiwit, 27 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Speculaas?
150 g Speculaas bevat 729 kcal, met 13 g eiwit, 81 g koolhydraten en 38 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Speculaas?
200 g Speculaas bevat 972 kcal, met 18 g eiwit, 108 g koolhydraten en 51 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Speculaas?
250 g Speculaas bevat 1215 kcal, met 22 g eiwit, 135 g koolhydraten en 64 g vet.
Bron: BLS (Germany) D730600 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
