Weet wat er op je bord ligt
Noodle, whole wheat, boiled, salt
Calorieën en voedingswaarden
128
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,8 g
Koolhydraten23 g
Vet0,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 128 kcal —
- Eiwit 4,8 g 10%
- Koolhydraten 23 g 8%
- Vet 0,9 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 3,6 g 13%
- Suikers 0,6 g —
- Natrium 528 mg 23%
- Cholesterol 0,54 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,53 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,37 mg 2%
- Vitamine K 0,96 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 4%
- Niacine (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folaat (B9) 16,6 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 17,7 mg 1%
- IJzer 1,4 mg 8%
- Magnesium 45,3 mg 11%
- Fosfor 129 mg 10%
- Kalium 154 mg 3%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koper 0,18 mg 20%
- Mangaan 1,1 mg 50%
- Seleen 2,9 µg 5%
- Jodium 25,6 µg 17%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 4,8 g | 23 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,4 g | 12 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 7,1 g | 35 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 9,5 g | 46 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 12 g | 58 g | 2,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Noodle salt131 kcal / 100 g
- Macaroni whole wheat salt89 kcal / 100 g
- Noodle132 kcal / 100 g
- Pasta multigrain salt106 kcal / 100 g
- Macaroni whole wheat boiled without salt91 kcal / 100 g
- Rice wholegrain salt145 kcal / 100 g
- Pasta multigrain boiled without salt108 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Volkorennoedels339 kcal / 100 g
- Rice wholegrain boiled without salt145 kcal / 100 g
Vragen over Noodle, whole wheat, boiled, salt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Noodle, whole wheat, boiled, salt?
100 g Noodle, whole wheat, boiled, salt bevat 128 kcal, met 4,8 g eiwit, 23 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Noodle, whole wheat, boiled, salt?
50 g Noodle, whole wheat, boiled, salt bevat 64 kcal, met 2,4 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Noodle, whole wheat, boiled, salt?
150 g Noodle, whole wheat, boiled, salt bevat 192 kcal, met 7,1 g eiwit, 35 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Noodle, whole wheat, boiled, salt?
200 g Noodle, whole wheat, boiled, salt bevat 256 kcal, met 9,5 g eiwit, 46 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Noodle, whole wheat, boiled, salt?
250 g Noodle, whole wheat, boiled, salt bevat 320 kcal, met 12 g eiwit, 58 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32732 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
