Weet wat er op je bord ligt
Mosselen
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, zonder zout
97
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten2,8 g
Vet2,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 97 kcal —
- Eiwit 17 g 34%
- Koolhydraten 2,8 g 1%
- Vet 2,1 g 3%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 17 g | 2,8 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 8,4 g | 1,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 25 g | 4,2 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 34 g | 5,6 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 42 g | 7 g | 5,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Mosselen in tomatensausgekookt86 kcal / 100 g
- Mosselen in witte wijnsausgekookt82 kcal / 100 g
- Mosselgemengde soorten, rauw86 kcal / 100 g
- Blauwe mosselrauw85 kcal / 100 g
- Venusschelpenrauw65 kcal / 100 g
- Gestoofde mosselmet groenten, ongezouten, gestoofd58 kcal / 100 g
- Gewone mosselrauw72 kcal / 100 g
- Octopusgekookt, zonder zout103 kcal / 100 g
- Garnaalgekookt, zonder zout92 kcal / 100 g
- Schaaldierengemiddeld, rauw84 kcal / 100 g
Vragen over Mosselen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Mosselen?
100 g Mosselen bevat 97 kcal, met 17 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Mosselen?
50 g Mosselen bevat 49 kcal, met 8,4 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Mosselen?
150 g Mosselen bevat 146 kcal, met 25 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Mosselen?
200 g Mosselen bevat 194 kcal, met 34 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Mosselen?
250 g Mosselen bevat 243 kcal, met 42 g eiwit, 7 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Bron: portfir 910 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
